top of page
אחות מוסמכת | יועצת הנקה | יועצת שינה


הבנת משבר גיל 4 חודשים
כשהתינוק שלכם מגיע לגיל 4 חודשים, השינויים הפיזיים והנפשיים שהוא עובר עשויים להשפיע על שגרת השינה וההנקה שלו.
זמן קריאה 3 דקות


שאיבת חלב
שאיבת חלב אם היא פעולה שמאפשרת לך גמישות במתן חלב אם לתינוקך, במיוחד במצבים שבהם הנקה ישירה אינה אפשרית. בחירת הזמן המתאים לשאוב תלויה במצבך
זמן קריאה 3 דקות


חלב אם
חלב אם הוא התזונה המושלמת לתינוקות ופעוטות. מדובר בנוזל ביולוגי מורכב ומשתנה מאוד שהתפתח במשך אלפי שנים כדי לספק את כל הדרישות התזונתיות של
זמן קריאה 2 דקות


התמודדות עם שינויי השעון: מעבר בין שעון חורף וקיץ
המעבר בין שעון חורף וקיץ משפיע על השעון הביולוגי והשינה שלנו. בפוסט זה תגלו טיפים ומחקרים להתמודדות עם השינויים בצורה חלקה.
זמן קריאה 2 דקות
bottom of page